にっき、みたいなもの ☆過去記事コツコツ編集中☆
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結局、リラックマのことばっかりだ

時間潰しに寄ったゲーセンで、足ぱたぬいぐるみBIG Part2 ゲット


リラックマの左手にボタンがあって、それを押すと、リラックマの左足

ぱたぱた動きます


その動きがこれまた、だららん



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やっと発見



どうしてプライズものは、市販のものよりカワイイのか。。。

コクヨの使ってね!!っと 第18回モニタープレゼント
ポケット&ノート 3冊セットなり


中はこんなかんじで、超スグレモノです


左はポケットで、チケット



右はノートで、感想や、思い出や、コメントが書き込めるのです


早速活用させていただきます~

昨日にひきつづき、またもやテニス


えっと、最近、テニスにいったのに、画像がリラックマなのは。。。
テニスしてる間は、テニスに夢中で、帰ってからようやく
『あ、写真とって来るの忘れた。。。


今日は18時からの会議があって

今回の練習では、ボレーが的に当たった



実は、初めてなんだよね~、ボレーで当てたの

スッゴクうれしかった


そして、今週の土曜日、とあるテニスの行事が待っています

あぁ、とっても楽しみ。。。




テニス帰りのローソンで発見



とりあえず、3つ買ってみました




鉛筆




付属のホルダに入れて、キーホルダーにするもよし

いろんな使い方が楽しめるようです。
しかし、リラックマ好きとしては、リラ1、コリラ2は、ちょっと残念。。。

来週ローソンに寄って、まだあれば再チャレンジしてみよう

しかし、やぱいです。記事がリラックマばかりです

ミッフィーファンの名が廃ります

今日はテニススクール5回目

今日も、ボレーをたくさん練習し。。。一応、先週よりはマシになったかな

1週間、自主トレ?で鏡の前でフォーム見て研究したりしてたんだけど、
やっぱりまだまだ動きが。。。ぎこちないというか、バタバタというか。。。


ミニゲームでは、年数がものをいって、なんとか凌げるっちゃ、凌げるんだけど、
それじゃ、上達には繋がらないからな~。。。

早く、フォームをマスターしたい。。。そして左手。。。



先週に引き続き、今週もトレーニングに行ってきました
先週のメニューが
エアロバイク
10分+15分
ランニングマシン
15分だったから、
今週はちょっと増やしてみた。

まずは、ランニングマシンを20分
前回は早歩きくらいの早さにしたんだけど、今回はなんと!走った
ただ走るだけ、なんて何年ぶりだろう。。。
って感じだったけど、
無理しない速度にしたからか、意外と走れた

距離にすると、1.5kmくらいかな~。。。

5分休憩して、次はエアロバイク
これも、少し負荷を上げて、しかも30分に挑戦
無理かも。。。と思う時間帯もあったけど、何とかクリア

これは6kmくらいの距離になるのかな

ちなみに、このトレーニング室には筋トレマシンもあります
今のトコ、使う予定はないんだけど。。。
いつか、このマシンに用事があるカラダになりたい。。。

先週のメニューが
エアロバイク

ランニングマシン

今週はちょっと増やしてみた。
まずは、ランニングマシンを20分

前回は早歩きくらいの早さにしたんだけど、今回はなんと!走った

ただ走るだけ、なんて何年ぶりだろう。。。

無理しない速度にしたからか、意外と走れた


距離にすると、1.5kmくらいかな~。。。
5分休憩して、次はエアロバイク

これも、少し負荷を上げて、しかも30分に挑戦

無理かも。。。と思う時間帯もあったけど、何とかクリア


これは6kmくらいの距離になるのかな

ちなみに、このトレーニング室には筋トレマシンもあります

今のトコ、使う予定はないんだけど。。。

いつか、このマシンに用事があるカラダになりたい。。。

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